Accueil

En tant que psychologue thérapeute en TCC (Thérapie Cognitive et Comportementale), j’accueille des étudiants, jeunes adultes ou adultes sur diverses thématiques : phobie, anxiété, dépression, toute autre souffrance quelle qu’elle soit, ou simplement pour apprendre à mieux connaître son fonctionnement.

De par mon parcours professionnel, je peux également accompagner des personnes en situation de handicap, notamment avec un Trouble du Spectre de l’Autisme (TSA), un Trouble de Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDA/H), un handicap moteur…

Mon objectif : vous accompagner pour aller vers un mieux être, à travers des échanges, des exercices, des mises en pratique… Si je parle d’accompagnement c’est bien parce que le travail vient de vous. Je vous fais des propositions d’exercices mais vous restez décisionnaire à chaque étape. On avance pas à pas et ensemble.

Si vous cherchez un accompagnement avec des protocoles très stricts et rigides, je ne suis pas la personne qu’il vous faut. En revanche, si vous cherchez un accompagnement qui s’adapte à vos besoins, vous êtes au bon endroit.

Les outils que j’utilise sont issus de la TCC, la Thérapie Cognitive et Comportementale. Ce type de thérapie, basé sur des recherches scientifiques, travaille sur les pensées, les émotions et les comportements. Toutefois, je garde une approche intégrative de la psychologie. J’utilise des théories/outils issus d’autres domaines. Pour moi, l’important est de pouvoir m’adapter le plus possible aux besoins de chacune des personnes que je suis.

Je vous accueille dans un cadre bienveillant et non-jugeant, quel que soit votre parcours, votre différence ou votre fonctionnement. Le cabinet est situé dans la Tour Alma, facilement accessible en transport en commun ou en voiture. Il est également accessible aux personnes à mobilité réduite (PMR).